Installez une santé durable

Depuis la naissance, nous subissons des chocs émotionnels, des souffrances psychologiques. En réaction, notre corps somatise, c’est un moyen pour lui de se protéger.

De plus, avec le temps, nous prenons de mauvaises habitudes, le corps s’use constamment à rétablir un équilibre entre ce qui lui coûte de l’énergie et ce qui le soutient dans son bon fonctionnement.

Ces deux déclencheurs installent petit à petit des troubles. Vous avez:

• le moral dans les chaussettes, les idées confuses en vous réveillant,

• des appréhensions pour aller quelque part, anxiété et phobie,

• des douleurs articulaires et les douleurs musculaires qui vous handicapent,

• des essoufflements en montant les escaliers,

• des troubles digestifs et du transit

• des problèmes de retour veineux, jambes lourdes, varices,

Avec les années, des troubles et affections s’installent alors de manière chronique :

• Cardiopathies ischémiques,

• AVC,

• Arthrose, pathologies rhumatologiques,

• Troubles endocriniens, nutritionnels et métaboliques

• Bronchopneumopathies,

• Affections infectieuses et parasitaire

• Maladies

  • de l’appareil circulatoire

  • de l’appareil respiratoire

  • du système nerveux et organes des sens

  • de l’appareil digestif

  • de l'appareil génito-urinaire

Agissez! Installez une santé durable

“La santé durable est définie par un bien-être physique, psychologique et social, maintenue tout au long de la vie, qui évolue dans des environnements où il y a un accès à des ressources humaines et matérielles de qualité, dispensées avec un souci d’équité sociale et de genre pour toutes les populations, incluant les groupes en situation de vulnérabilité et pour les générations futures.” (OMS, MSSS 2012)

A tout âge, il est possible de rétablir le meilleur fonctionnement physique possible grâce à une approche holistique, un programme complet et adapté à vos propres besoins. Cette approche est basée sur la tonification et le centrage du corps entier, le développement et l’harmonisation de la respiration.

Apprendre à respirer correctement est la condition indispensable pour mettre en place une santé durable, la Dominance Respiratoire, une pratique majeure sans laquelle les autres soins sont voués à l’échec.

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour renforcer votre capital santé, grâce à un programme spécifique d’exercices et de conseils ainsi que leur transposition dans votre vie quotidienne.

Allez, à vous de prendre en main votre santé, en conscience!

⚠️ Les programmes et méthodes de Wellness Respiration ne se substituent en aucun cas à un avis ou un traitement médical.

Mes autres services…..