Actualités - wellness respiration

La dominance respiratoire appliquée au Tai-chi

Les types respiratoires

Le type respiratoire “Inspireur”

Comment déterminer le type respiratoire

Le type respiratoire “Expireur”

Voici un article de Frieder Anders “Les types respiratoires individuels dans le Tai-Chi-Chuan” qui illustre comment la pratique du Tai-Chi s’appuie sur les types de la dominance respiratoire.

Et pour approfondir

Accéder au site TAI-CHI académie